t.y.p.e.

 (i am a fake adigirl~)

了解我怪個性的人，就會知道我很害怕跟不習慣 girl power & girls bonding 營照出來的氛圍。

這次若不是因為 BHD 的號召，我應該不會主動去跟一群女生 (yikes! i am in a sea of pink tank tops) 一起運動吧~ 畢竟是個滿特別的體驗 (once in my life time?)，所以紀錄一下。

這次我們上的課名稱是"adigirls 極限拳擊"。主要 focus 在手部、腿部的肌肉訓練，搭配簡易的出拳跟踢腿動作，來釋放身體爆發力。

據說訓練到位的話，可以達到流汗效果，促進心肺功能及燃燒卡路里! 原本以為結束會爆汗的，還特別帶了替換衣服跟毛巾，結果沒有耶~

我想是因為第一次接觸這樣的課吧，所以動作會比較跟不上老師的指示，像身邊有幾位學員，看起來就很有經驗。

By the way，老師滿幽默的，肌肉練很壯~ *羞* 報到時拿到的 DM知道他們在 sogo 錢櫃那邊有開教室喔~

這堂下課後 BHD 還有另一個"主題之夜"的課要上，聽說也是跟拳擊有關。但是看來專業多了，因為要戴上手套跟護具，然後雙人對打。

BHD 後來跟我說跟我一起上的這一堂比較好玩，我想她是惋惜沒有機會好好痛宰我吧~